ऐलकोहोलिक ड्रिंक जिसमें उच्च कैलोरी होती है

BY: The News Voice

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यदि आप अपने कैलोरी का सेवन देख रहे हैं, तो अपनी शराब को ध्यान से चुनें।

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शराब में बिना सिरप और शुगर के ही बहुत कैलोरी होती है। तो आप सोचिए की उनको जोड़ने के बाद कितनी कैलोरी हो सकती है।

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इसमें वोदका, रम, जिन, टकीला, ट्रिपल सेकंड और कोक शामिल हैं जो इसे सबसे अधिक कैलोरी वाली  ड्रिंक  बनाते हैं।

लॉन्ग आईलैंड आइस्ड टी:

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यह क्यूबा ड्रिंक रम, नींबू और पुदीना से बना है।

मोहितो :  

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मीठी वाइट वाइन में सूखे की तुलना में प्रति गिलास अतिरिक्त 100-150 कैलोरी होती है।

वाइट वाइन 

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व्हाइट वाइन की तरह, रेड वाइन में भी चीनी सिरप होता है, जिसमें कैलोरी मिलती है।

रेड वाइन :

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हालांकि जिन और टॉनिक को पीने के लिए एक स्वस्थ विकल्प माना जाता है, उन्हें अक्सर चीनी के साथ डुबोया जाता है।

जिन और टॉनिक:

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यहां तक ​​कि वोदका टॉनिक में, सोडा पानी 175 कैलोरी होता है।

वोदका टॉनिक:

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इन पेय को बहुत स्वस्थ विकल्पों जैसे कि हल्की बीयर, शैंपेन, मॉस्को मुले आदि के साथ बदल सकते है और अपनी खपत को नियंत्रित रखे। 

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