Video game खेलना दिमाग के लिए अच्छा है?

By Anupriya Choubey

27 May 2021

एक्शन पैक्ड स्ट्रैटेजी गेम्स से लेकर शूटर गेम तक, हम एक अच्छे गेम से प्यार करते हैं। सौभाग्य से वीडियो गेम खेलने के कई फायदे हैं जो आपको उन्हें खेलने के लिए प्रोत्साहित करेंगे।

जब आप एक आभासी गेमिंग ब्रह्मांड में नेविगेट करते हैं तो यह वास्तविक जीवन में मदद करता है।

यह साबित हुआ कि हर रोज वीडियो गेम खेलने से रोजमर्रा की जिंदगी में  याददाश्त बढ़ाने में मदद मिलती है।

मेमोरी को बेहतर करने में खेल हमारी मदद करते हैं। एक अध्ययन के अनुसार, शूटर वीडियो गेम आपको तीन आयामों जैसे दूरी और आकार में वस्तुओं के बारे में सोचने में मदद कर सकते हैं।

उच्च-एक्शन वीडियो गेम भी पैटर्न और ग्रे के विभिन्न रंगों को अलग करने की आपकी क्षमता में सुधार कर सकते हैं। न केवल आपकी दृष्टि बल्कि आपकी धारणा भी सुधरी है जो एक मूल्यवान लाभ है।

कॉल ऑफ ड्यूटी जैसे तेज गति वाले गेम, स्पीड की आवश्यकता यहां तक कि फोर्टनाइट जैसे गेम के लिए आपको मौके पर त्वरित निर्णय लेने की आवश्यकता होती है

वीडियो गेम आराम करने का एक शानदार तरीका है। फ्लैपी बर्ड, एंग्री बर्ड जैसे सरल खेल खेलने से आपको मूड को बेहतर बनाने और आपको आराम करने में मदद मिल सकती है।

एक अध्ययन के अनुसार रणनीतिक और भूमिका निभाने वाले खेल जटिल समस्याओं को हल करने के लिए खिलाड़ियों को चुनौती देते हैं और यह आभासी समस्या-समाधान वास्तविक जीवन के मुद्दों के लिए महान अभ्यास का काम करता है।

जब आप एक वीडियो गेम खेल रहे होते हैं, तो आपका दिमाग काम कर रहा होता है और बढ़ रहा होता है, इसका मतलब है कि आप हर मिनट नई चीजें सीख रहे हैं। 

वीडियो गेम आपके मानसिक, शारीरिक और सामाजिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं और साथ ही आपकी मेमोरी को नेविगेशन में मदद करते हैं।

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