By Anupriya Choubey 

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Health के लिए वरदान है लहसुन, जानें फायदे

19 May 2021

लहसुन का प्रयोग आमतौर पर खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है. लेकिन लहसुन को भूनकर और कच्चा खाने की भी परम्परा प्राचीन काल से रही है.

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लहसुन के बहुत सारे प्रभावी लाभ होते हैं. लहसुन में एलिकिन नामक औषधीय तत्व पाया जाता है. एलिकिन में जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सिडेंट गुण होते हैं.

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जो मर्द किसी कारणवश अपने प्राइवेट पार्ट में पूर्ण रूप से उत्थान को नहीं प्राप्त कर पाते उनके लिए कच्चा लहसुन वरदान माना जाता है. क्योंकि इसमें ऐफ्रोडिजिएक नामक कामोत्तेजक गुण पाया जाता है.

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सुबह खाली पेट अगर लहसुन की 2-4 कलियां चबाकर कमजोर मर्द खाएं तो प्राइवेट पार्ट के कार्पस कैवर्नोसा में रक्त का बहाव पूरा होता है इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या दूर हो जाती है.

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लहसुन में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा लिवर फंक्शन को मेंटेन बनाए रखने का काम करती है.

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स्पर्म काउंट जिस पुरुष कोलोस्ट्रम अकाउंट की समस्या है वह लहसुन का सेवन करे

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लहसुन में पाया जाने वाला सेलिनियम कई प्रकार के खतरो के जोखिम को कम कर देता है

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लहसुन का सेवन करने से पौरुष शक्ति को मजबूत बनाने में मदद मिलती है.

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पुरुषों को हृदय रोग का खतरा सबसे ज्यादा होता है वही लहसुन का सेवन करने से इस खतरे को कम किया जा सकता है

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