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By Suman Sharma

Turmeric Benefits - हल्दी के है अनेक स्वास्थ्य लाभ ,जानें इसके चमत्कारी फायदे

30 May 2021

हल्दी के मास्क से जीवाणुरोधी और कई  गुणों के कारण जिद्दी पिंपल्स से लड़ने में मदद करता है।

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हल्दी को सिरदर्द उपचार के रूप में अनुशंसित किया जाता है, विशेष रूप से माइग्रेन को ठीक करता है। 

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हल्दी सूजन से लड़ने और ब्लड शुगर के स्तर को स्थिर रखने में मदद कर सकती है।

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हल्दी एलडीएल (LDL)"खराब" कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकती है और एचएलडी(HLD ) "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल में सुधार कर सकती है।

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हल्दी ने जोड़ों के दर्द, कठोरता को कम करने और गठिया से लड़ने में अच्छा मददगार परिणाम दिखाए। 

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हल्दी पेट दर्द जैसे आईबीएस BS लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकती है।

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हल्दी महिलाओं को पीरियड्स के समय होने वाली परेशानी जैसे  पीएमएस (PMS)के लक्षणों को कम करने में मदद करता है। 

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हल्दी ट्यूमर कोशिकाओं के विकास को रोक  सकता है और आपके शरीर को डीटॉक्सिफाय करने में मदद कर सकती है।

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हल्दी में फ्लू सहित विभिन्न प्रकार के वायरस से लड़ने में मदद कर सकता है।

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