आखिर अचानक बीपी क्यों बढ़ता है। 

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26  May 2021

By Suman Sharma

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अगर आप हाइपरटेंशन के मरीज हैं और इसका इलाज़ चल रहा है तो आपके जरूरी यह है क‍ि डॉक्‍टर की सलाह से ही दवा ले और दवाएं बीच में न छोड़े ,यह भी अचानक से बीपी बढ़ने की एक वजह होती है। 

अचानक बीपी बढ़ने की एक और वजह हो सकती है वह है आपका आहार।अगर आप आहार में ऐसी चीजें ले रहे हैं तो सावधान हो जाएं। खाने में नमक की मात्रा पर खास ध्‍यान दें।

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 अगर आपको किडनी की कोई बीमारी है और उसकी दवाएं ले रहे हैं, तो यह दवाएं भी अचानक से बीपी बढ़ने का कारण हो सकती हैं। 

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किसी बीमारी की दवा लेने से भी हाई बीपी की शिकायत हो सकती है। इसलिए बीपी की भी समस्‍या है तो अपने डॉक्‍टर से संपर्क करे। 

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 सर्दियों के मौसम में ब्लड प्रेशर बढ़ने की समस्या ज्यादा होती है। ब्लड प्रेशर बढ़ने से स्ट्रोक, हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है। 

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सर्दियों के मौसम में तापमान कम होने के कारण नसें सिकुड़ जाती हैं  जिसके चलते ब्लड सर्कुलेशन में ज्‍यादा जोर की जरूरत होती है और यह ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है। 

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तनाव भी एक मुख्य कारण है जिससे ब्‍लड प्रेशर पर प्रभाव पड़ता है। ज्यादा तनाव लेने से हाई बीपी की वजह बन सकता है। 

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प्रतिदिन व्यायाम करें , अपने आहार का ध्यान रखे , इससे बीपी नियंत्रण में रहेगा। 

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