Immunity बढ़ाएं कोरोना भगाएं

By Anupriya Choubey Immunity बढ़ाएं कोरोना भगाएं instagram 17 May 2021

कोरोना वायरस का संक्रमण महामारी का रूप लेता जा रहा है. unsplash

स्वास्थ्य विभाग की व्यवस्था को कोरोना मरीजों की बढ़ती संख्याओं ने बेबस और लाचार बना दिया है. unsplash

कोरोना संक्रमण पर कब नियंत्रण पाया जा सकेगा एक्सपर्ट भी इस संदर्भ में मौन है और दहशत में भी हैं. unsplash

ऐसे में हमें अपने रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना होगा ऐसा करने से आप काफी हद तक कोरोना संक्रमण से खुद को बचा सकते हैं . unsplash

घर पर ही आसानी से बनने वाले कुछ पेय पदार्थ हम आपको बताने वाले हैं जो आप को फिट रखने के साथ-साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाएगा और शरीर में लिक्विड की मात्रा भी बढ़ाएगा . unsplash

दो कप पानी में नींबू रस शहद हरी हल्दी की छोटी गांठ या चुटकी भर हल्दी पाउडर 10 मिनट तक उबालें गरम-गरम पिए हैं. unsplash

गाजर और चुकंदर की कांजी पिऐं . unsplash

गरमा गरम मसाला चाय पिऐं. unsplash

नींबू , हल्दी, अजवाइन और गाजर का जूस बनाकर उसमे नमक और एक चुटकी काली मिर्च मिलाकर पिऐं. unsplash

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