बच्चों में तनाव के लक्षण

2 april2021

By Suman Sharma

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आप अपने बच्चों को कितनी अच्छी तरह जानते हैं? 

आपने उन्हें खुश, मुस्कुराते और खुशी से भरा हुआ देखा है ।

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बच्चे ऊर्जा के  प्रतीक होते है। इसलिए कोई  आश्चर्य नहीं कि वे हमेशा ही  सक्रिय और बेचैन रहते है।

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निश्चित रूप से हाँ ! यहाँ  संकेत और लक्षण हैं जो वे संवाद करने के लिए प्रदर्शित करते हैं।

कभी सोचा है कि क्या वे तनाव में होंगे।?

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वैसे तो हर बच्चा अलग होता है, लेकिन इनमे से ज्यादातर बच्चो में तनाव के लक्षण होते है।

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क्या आपके बच्चे के पेट में दर्द और भूख कम लगने वाली समस्या हैं ?

अगर यह समस्या इलाज  के बाद भी  बने रहते है तो यह तनाव के लक्षण भी हो सकते है।

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सिरदर्द के बारे में क्या।?

 तनाव बच्चों में सिरदर्द के रूप में भी प्रकट हो सकता है।

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यदि आपका बच्चा अचानक नींद की समस्याओं, लगातार बुरे सपने या छोटी रातों को विकसित करता है, तो हो सकता है की आप एक तनावग्रस्त बच्चे के साथ रह रहे हो।

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जब कोई बच्चा अपनी उम्र के लिए अनुचित तरीके से व्यवहार करता है; जैसे अंगूठा -चूसना, छोटे बच्चे की तरह बात करना या नखरे फेंकना, इससे पता चलता है कि वे तनाव से गुजर रहे हैं।

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कुछ बच्चों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में परेशानी होती है

 उनके अंदर सारा तनाव भरा पड़ा होता है और वह अपना सारा तनाव दूसरे बच्चो पर निकल देते है।

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बच्चों में एक और तनाव लक्षण तब होता है जब उन्हें बार-बार आशंका होती है और वे आराम नहीं कर पाते हैं।

वे चिंतित, डरे हुए हैं और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होते हैं।

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माता-पिता को इन लक्षणों को जानने की जरूरत है,और उन पर नज़र बनाये रखे जब भी वो तनाव में हो। और अपने बच्चों का ध्यान रखे। 

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