ఆరెంజ్ తినడం వల్ల జరిగే నష్టాలు

parade

అనేక రోగాల నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి బలమైన రోగనిరోధక శక్తి పనిచేస్తుంది. 

kaleela.com

నారింజలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, బి, కాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, భాస్వరం మొదలైన ఫైబర్ ఉన్నట్లు తెలుస్తుంది.

parade.com

కరోనా కాలంలో, రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి నారింజను చాలా ఉపయోగించారు.

alamy.com

నారింజ అధికంగా తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం..

అసిడిటీ సమస్యతో బాధపడేవారు ఎక్కువ నారింజను తినకూడదు. మీరు నారింజ ఎక్కువగా తీసుకుంటే, మీకు ఆమ్లత్వం, కడుపులో చికాకు ఉండవచ్చు.

latime.com

నారింజ ఒక పుల్లని పండు. పుల్లని పండ్లను ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినకూడదు. ఇది శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది.

verywellfit.com

నారింజ రంగులో ఉండే ఆమ్లం కడుపు నొప్పి సమస్యను కలిగిస్తుంది. నారింజను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కడుపు వాయువు మరియు కడుపు నొప్పి వస్తుంది.

thekitchen.com

ఆరెంజ్‌ను పరిమిత పరిమాణంలో తీసుకోవాలి. నారింజను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల కడుపు తిమ్మిరి, విరేచనాలు, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు వస్తాయి. 

metro.ca

నారింజను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల అతిసారం కూడా వస్తుంది. ఇది మాత్రమే కాదు, ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను పాడుచేయటానికి కూడా పని చేస్తుంది.

wikipedia.org