Timesnow

By the news voice

పొద్దునే నిమ్మరసం తాగితే లాభాలు ఇవే

www.zstp.ir

ఉదయం లేవగానే.. మంచినీరు తాగే అలవాటు చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే... సాధారణ నీటికి బదులు.. నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మరిన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

The jakarta post

నిమ్మకాయలో కేవలం విటమిన్ సీ మాత్రమే కాదు.. కాల్షియం, పాస్పరస్, మెగ్నీషియం, ప్రోటీన్స్, కొర్బోహైడ్రేట్స్ కూడా ఉంటాయి.

pinterest

ఉదయం లేవగానే.. మంచినీరు తాగే అలవాటు చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే... సాధారణ నీటికి బదులు.. నిమ్మరసం తాగడం వల్ల మరిన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

NdtvFood

చాలా మంది కేవలం బరవు తగ్గడానికి మాత్రమే.. ఉదయాన్నే వేడి నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగుతారు. అయితే.. అంతకు మించిన ప్రయెజనాలు చాలా ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Liver doctor

నిమ్మకాయ నీరు  యాంటీసెప్టిక్‌గా పనిచేస్తుంది. దీని వల్ల వయసు పెరుగుతున్నా చర్మాన్ని త్వరగా ముడతలు పడనీయదు. నిమ్మలో దొరికినంత సి విటమిన్ పండ్లలోనూ లభించదు.

Livechennai

గోరువెచ్చని నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకొని తాగితే.. శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

Healthline

ఉదయాన్నే నిమ్మరసం కలిపిన నీరు తాగడం వల్ల బాడీ హైడ్రేట్ అవుతూ ఉంటుంది. అంతేకాదు జ్వరం, జలుబు, గొంతు నొప్పి లాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉంటాయి.

Goglow

శరీరంపై ముడతలను తొలగించడంలోనూ కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. స్కిన్ క్యాన్సర్లు రాకుండా ఉంటాయి.

Femina.in

పంటినొప్పిని తగ్గిస్తుంది. చిగుళ్ల నుంచి వెలువడే రక్తస్రావాన్ని సైతం నియంత్రిస్తుంది